自分が嫌いで 泣くほど苦しんでる人へ
私も自分が大っ嫌いです。
顔もは全然理想とは程遠いし、性格はネガティブで目の前のことから逃げ出してしまう癖もあります。
自分で自分が嫌いな理由は人によって様々です。
今日は私が自分嫌いを克服するために意識してることを紹介します！
まずはなぜ自分が嫌いなのか分析しよう！
まず嫌いな理由を明確にしましょう。
嫌いな理由が分かって初めて、対処や直すことが出来ます。
私の場合自分の顔と自分の自信の無さが嫌いです。
顔は鏡を見るたび泣きたくなりますし、自信のなさは人前で何かをする時これで合ってるのかな？って不安になります。
自信がないから何かをするにも誰かに確認したり、オドオドしながら作業をしています。
顔が嫌いだから、恋愛にも強くいけないし、容姿が整った人を見るたび要らぬ嫉妬心を持ってしまいます。
嫌いな部分を克服するための方法３つを紹介します。
1つ目意識しない
難しいことは私も身にしみて分かってます。
ですが嫌いな部分は意識しなければ嫌いって感情が起きません。
私の場合は鏡をみない自分の写真をみない自分の顔をできるだけ見ないようにしてています。
トイレで手を洗ってる時もしたを見ながら手を洗います。
でも不意に見てしまうと、うぁ死にたくなるぐらい嫌です。
なんでこんな顔なんだよ一時気分が落ち込みます。
嫌いな部分が顔だったり、身長、体型だったりすると意識しなければなんとかなりますよね。
それでは根本的な解決にはならないって？
この対処法を実践しつつ、次の対処を行います。
自分を認めてるくれる環境、人の所に身を置く。
自分の容姿や性格を認めてくれる環境に身を置くのが1番です。
自分の容姿や性格を馬鹿にしたり、否定する環境に居たらますます自己嫌悪が加速します。
環境だけじゃありません、人も同じです。
そんな人が居たら速攻距離を起きましょう。
いい事なんてありません。
逆に自分を認めてくれる環境に居ると少しづつですが自信もついて、自己嫌悪も薄くなります。
私も自分を認めてくれない大事にしてくれない人と付き合ってた時期がありました。
最初は好きな人と付き合えて幸せで、自分を偽って尽くしてましたが、だんだんと違和感を覚えました。
大切にされてる実感がしなかったのです。
大切にされないのは自分の顔が悪いからだと鏡を見て自分を責める毎日。
大切にしてくれない人と一緒に居てもいいことはありません。断言します。
逆に自分を大切にしてくれる人と一緒に居ると自分嫌いを忘れてしまい、この人を大切にしようと思えます。
家族でも友人でも恋人でもそんな人が1人は居れば絶対克服出来ます！
他人と自分を比較しない
他人と自分をよく比較してないですか？
他人と自分を比較してもより一層自分を嫌いになるだけです。
比べで勝ち誇る自分に嫌悪感を抱き、負けたら劣等感で傷つく。
いい事なんてありません。
これはとても難しいですが自分は自分と認めてるしかないです。
自分が嫌いでもその部分を受け入れて進みしかないかなって頭では分かってますが、どうしてもまだ私には無理です。
私も含めてこの記事を読んでいるあなたも最終的は自分を認めることが出来るはずです。
最後に自分が嫌いな私から自分が嫌いなあなたへ
多分この記事に辿り着いたとゆうことは自分が嫌いで苦しくて、思わず検索したからだと思います。
私もしょっちゅう検索してた時期がありました。
いつかは自分嫌いを克服出来る日が絶対来ます。
自分を大切にしてくれる人を見つけて、大切にしてください！
私も大切な人を見つけて、頑張って克服して行きます！
それでは
ギター初心者始めて2週間の練習内容🎸
ギターをはじめて2週間になりました。
思うように上達しなくて焦る時もありますが長い目で見て頑張ってます。
今日はそんな私の2週間の練習をする中で気づいたことまた練習内容を紹介します。
とりあえず毎日ギター人間触る
まずこれが1番大事です！
とにかく毎日ギターに触ってあげることです。
今日はちょっとめんどくないなぁーって思っても、ギターを拭いてあげたりすることで自然と練習する気になります。
あーどうせ練習しても上達しないしなぁとか考える前にとりあえず触ってあげましょう。
私も最近全然上達しないしなんかめんどくないなぁーって思う日もありますが
とりあえずギター触るだけ触るかみたいな軽い気で練習を始めます。
1度始めたら2時間くらいは練習してしまうので、最初の1歩目がなによりも肝心ですね。
自分の好きな曲を課題曲にしよう！
ギターを毎日練習するうえで大事なのはモチベーションです。
そのモチベーションをあげるには自分の好きな曲を練習するのが1番です。
もちろん教則本や基礎練習は大切ですがそればっかりだとどうしても飽きてしまいます。
部活でも基礎練習ばっかりだと辞めてしまいたくなりますね？
それと一緒です。
自分が憧れるギタリストの曲や好きな曲を合間合間に練習するとモチベーションが保てます。
私はけいおん！が好きでギター始めたので、天使にふれたよを練習しています。
あの特徴的なイントロが最近下手くそですが弾けるようになったので楽しくて仕方ないです！
人によっては1曲だけじゃ飽きてくると思いますのでその時は2.3曲練習すると飽きないはずです。
ギターはなによりも続けた人が上手くなると言われます。
その為の工夫してあげることで少しづつですが上達します！
焦らないで、自分のペースでコツコツやりましょう！
コードチェンジが上手く出来ない！
コードチェンジが上手くできないって悩んでる人も沢山いるはずです。
そんな私も現在進行形で苦戦してます。
抑えるだけで精一杯なのにどうやってあんなに素早くコードチェンジすんだよ！って1人でブツブツ言ってますw
コードは抑えらるだけではなく、コードチェンジが出来るようになって初めて役に立つものです。
私は今はGコードからＥマイナーコードへのコードチェンジを必死にやってます。
最初の頃は小指が暴れて全然出来ませんでしたが最近ではコードチェンジが出来たり出来なかったりの一進一退です。
上手な人の動画をスローでみたり、どうすれば早く正確に出来るのか自分で考えながら練習しています。
コードチェンジの練習はひたすら反復練習です。
最初は出来る気がしないですが、やっていくうちにほんと少しづつですが出来るようになっていきます。
出来ないから諦めるのではなく、出来るように工夫しながら反復練習をしましょう。
ギター初心者からギター初心者への言葉
このギター関連の記事を書いてる理由は、自分と読んでる人のモチベーションを上げるためです。
他のギター初心者さんも頑張ってるんだなっ思って貰えたら嬉しいじゃないですか？
良かったらぜひコメントとかでギター初心者ですって教えて貰えると嬉しいです！
1人で黙々とやるのも好きですが、たまにはギター友達ってやつと話してみたいですね。
それでは ！
元不登校中学生が語る 不登校の将来に役にたつ知識
私も中学3年の夏頃から不登校でした。
そんな私が不登校での時にやっておけば良かったことを紹介します！
何より学校の勉強！
学校に行かないくて1番困ることはなんだと思いますか？
友達と会えない？給食が食べれない？
いいえ中学の勉強が進まないことです。
中学校の勉強は高校、大学の勉強の基礎の部分を勉強します。
だからこの基礎が出ていないと後々めちゃくちゃ苦労することになるのです。
私も実際苦労しました。
もし将来なりたいものや、行きたい高校、大学ができた時中学の勉強がほとんど抜け落ちてるから行けない
または妥協しなくてはいけなくなります。
中学の時ちゃんと勉強すれば良かったどんなに後悔に後悔を重ねても失った時間は戻りません。
悔しくて悔しくてやるせない気持ちになります。
学校に死にたいと思ってしまうほど苦しいのなら行かなくて大丈夫です！
でも学校で習う範囲の勉強だけは絶対にやりましょう。
少しづつで大丈夫です。焦らず自分のペースで
学校と違って周りの人にペースを合わせる必要も無いし、焦る必要もないです。
今はネットが発達し、家にいながらでも勉強出来る環境が整っています。
使えるものは全部使って自分の将来のために少しでもいいから勉強してみましょう。
自分の興味のある分野得意なことを伸ばす！
学校の勉強だけじゃあ飽きてしまうし、つまらないですよね！
じゃあ今自分の興味のあること得意なこと好きなことをじゃんじゃんやりましょう。
えっ不登校なのにそんなことしていいのかな？って罪悪感を感じる人もいると思います。
私もそうでした、自分は不登校で他人より頑張ってないし物事を楽しむ権利が無いんだって。
でも大丈夫今まであなたは人に人一倍気を使ったり、責任感が強く誰にも相談出来なかったから不登校になってしまったのです。
今はしっかり休みましょう。
話がそれましたが、これからの時代専門性を持った人が活躍する時代です。
単純な作業や誰でも出来る仕事はどんどんAIにとられるでしょう。
しかしその分人間はより文化的な仕事をして、専門性のある人が育つはずです。
俺興味のあることや、好きなことないよ･･･
って人も1つぐらい絶対あるはずです！
ゲームをすることが好き！
アニメ見るのが好き！
アイドルを追っかけるのが好き！
は流石に中学生では居ないかw
なんでもいいのです好きなことなら。
好きって感情はとても凄いですよ。
好きなことになると時間を忘れて没頭出来たり、好きな人の為なら勇気だって振り絞れます。
しかも好きなことを突き詰めてある一定のラインを超えるともうその人は立派な専門家です！
例えばブログ書いてる人が2人居てどちらもおすすのアニメについての記事を書いたとしましょう
ひとつは
私が選ぶおすすのアニメ5選！
2つ目は
観たアニメタイトルは300作品越えのオタクが選ぶアニメ5選！
どっちの人のブログが信用出来ますか？
ほとんどの人は2つ目だと思います。
人は実績がある人のことを信用します。
アニメ300作品も観るなんて僕には出来ません、めちゃくちゃアニメ好きひとしか無理ですよ。
好きも突き詰めれば立派な実績です。
私の周りにもゲームがめちゃくちゃ上手い人、1つタイトルのゲーム総プレイ時間が4000時間越えの人が居ます
4000時間ですよ！？365日10時間近くゲームすれば到達する時間です。
これも僕には無理です、よっぽど好きなんでしょうね。
その知識でブログ書けばいいのになぁとか思ってます
だから自分からしたら無価値って思ってる趣味や好きな物でも、いつ価値がつくか分かりません。
なのでぜひ自分の好きなことを突き詰めてそれを発信してみてください！
きっと将来に繋がるはずです。
最後に元不登校児からの言葉
偉そうにこうやって文を書いてきましたが、私はこれが出来なかった人間です。
今だからこそ分かることを過去の自分に伝えてるつもりで書きました。
不登校だから私はダメ人間で不幸になってしまうとか思って欲しくないのです！生きているなら幸せになるよう足掻きましょう。
元不登校からのエールとして受け取ってください。
それでは
人間失格の感想について語る
これは本を読まない人でも知ってるぐらい超有名な[太宰治]の人間失格の感想記事です！
私が人間失格を読んでの感想を現代社会に当てはめた形で書いていきます。
それでがどうぞ！
人間は何を信じればいいかを問われた気がする。
この本で私が1番伝えたかったのは人間は何を信じればいいのか？だと思います。
主人公は人が怖くて、分からなくて、信じることが出来ませんでした。
そのため、自分を馬鹿なフリをしてクラスメイト、家族も騙しながら生きているわけです。
相手が喜ぶことを考え、それを実行して誰にでも好かれる道化を演じる。
心の奥底では人間に対する恐怖心、人間が分からないとゆう気持ちを抱えながら。
この気持ちをもってる人は多いと思います。
自分のことさえ完全に分かるのは難しいのに他人なんてもっと分かるはずがありませんから。
分からないものは信用出来ないし、怖いのです。
だから人の顔色を伺い好かれるように頑張る。
まるで自分のことを書いているのかと疑うくらい私には主人公の気持ちが分かりました。
しかしそんな主人公も結婚をすることになりました。
相手は人を疑うことを知らず、人を心の底から信じることが出来る女の人で、主人公とは真反対でです。
主人公はこの女の人のピュアな部分、自分には持ってないものに惹かれたのです
結婚生活も順風満帆人間失格の唯一の癒しパートだと言っても過言じゃありません
しかし、そんな結婚生活も長くは続きませんでした。
妻が人のことを信じた為に、強姦されてしまうのです。
これを知った主人公は
神に問う。信頼は罪なりや
人を信頼した結果はがこれじゃないか！
人を信頼するのは罪なのか！
じゃあ人間は何を信じればいいのか？
私も人が信用出来なくて、頼れなかったり弱さを見せることが苦手です。
弱みをみせると弱みを握られそうですし、信用して裏切りられたらバカを見るのはいつも自分。
あなたはなにを信じますか？
ぜひ考えてみてくだい
未だに人間失格が読まれ続ける理由
2019年に映画化されるなど未だに読まれ続ける人間失格
ここまで読まれ続けるには理由があると思うのです。
それはこの本には読んでる人の悩みに当てはまることが書いてあるからだと思います。
例えば
人間が信用出来ない
恋愛のもつれ
進路での親とのすれ違い
お酒への依存
などなど現代社会人でも持っている悩みがリアルに表現されており
まるで自分のことを書いてるかのように感じてしまうほど共感出来るからだと思います。
昔も現代も人間の根本的な悩みは変わらないってことですね。
人間失格の感想についてのまとめ
人間失格は多くの人の心に共感を与える作品だと私は思います。
読む人によって、受け取り方が全然違うと思うので自分はどう思ったのかを考えて誰かに話してみてくだい。
人に伝えることは理解を深めることができます。
それでは
湊かなえ 告白を読んで考えさせられたこと
学生のころ読むのを途中で辞めてしまった 湊かなえの告白を今更ながら読んできましたー
とても考えさせられたのでそれを紹介しようと思います。
少しネタバレありなので注意です！
この本を読んで1番思ったこと
初っ端からこの本で私が1番考えさせられたことを書いていきます
それは人間は自分を正義と疑わなくなった時が1番怖いです。
作中では殺人を行った少年Aをクラスメイト達が正義の鉄槌とゆう名のいじめを行っていました。
最初からいじめがあった訳ではなく、最初はみんな殺人を行っても学校に来る少年Aを不気味に思い近づこうともしませんでした。
しかしクラスの人気物が制裁を加え出すと、それに便乗する形でいじめが始まったのです。
1番最初に行動を起こすのにはとても勇気がいる
でもあとから続くのはとても簡単です。
最初に行動する人は行動した後に味方がいない可能性があるからです。
しかし後から続けば必ず味方はいるのですから、人間の醜悪な部分を見事に書いていて少し怖いぐらいでした。
いじめはどんどんエスカレートして行きます。
そんな中、このクラスにはいじめがあると先生の元に報告があったことがクラス中に知れ渡ります。
さぁこの後どうなると思いますか？
そうです魔女裁判の始まりです。
チクったのは誰だ！正義に歯向かう裏切り者は誰だ！
本当この作者はどんな生き方したらこんなに人間の心理描写人間の醜悪な部分を書くことが出来るのかただただ呆然と読み進めました。
続きが気になる人はぜひ読んでみてくださいね。
さてこの状況今の新型コロナウイルスによる日本の状況に似てると思いませんか？
そうじゃなくても、似たような状況を人生で1度は見たことありませんか？
今世の中では自粛しない人達は悪と認識している人達が多いと感じます。
確かにこれ以上感染を拡大させない為には、家から出ないことが大事で自粛しない人が叩かれるのは多少仕方ない所もあると思います。
しかし自分が正義ならなんでもしていいのでしょうか？
ニュースでこんなことを聞きました。
他県から来たクルマにイタズラや煽り運転をする事案があると。
これはもう犯罪ですよね？何を勘違いしたか分からないですが自分を正義と疑わない人がやったんだと思います。
正義を振りかざすとゆうのは手っ取り早くいい事をした快感を得られ、ストレス発散にもなります。
何か功績を上げるわけでもなく、誰かを助ける訳でもない悪を打ちのめす。
それに快感を覚えるのだと思います。
私の大好きなドラマリーガルハイにはこんな名言があります。
本当の悪魔とは自分を正義と疑わない人達の民意だと。
その通りだと思いました。
今の時代変なことをするとすぐネットで叩かれますが、大体関係ない人達が叩いてますよね。
もう十分だろって思うほど叩かれて、ある程度収まっても執拗に叩く人もいます。
自分も例外ではなく、少し調子に乗ってしまうと正義と疑わない民意の一員になってしまうので怖いのです。
だから今からする行動は、大丈夫なのか？
それを自分にやる権利はあるのか？
と自分に問い立てて行動したいと思います。
本やブログは問題提起なのかもしれない
この本では様々な社会問題が取り上げられていると私は思いました。
少年法について、シングルマザーの子育て、いじめ
本やブログは問題提起だと私は思うのです。
文字や文書を通して読み手に問題提起をする。
それをどう捉えてどう解決するのかは読み手しだい。
ブログや本で刺激を受けて自分に出来ることを少しでも考えて、行動に移すしか社会は良くならないのかと
だから私はこれかも本をじゃんじゃん読んでこのブログを通して問題提起して行きます！
それでは
初心者のエレキギターを選んだ基準🎶
上の写真は私のギターです
みなさんはこんにちは！
もうすぐエレキギターを買って2週間になるので私のギターを選んだ基準を参考までに紹介して行きますー
やっぱり見た目が1番
見出しだけ見るとお前面食いかよと思われてしまいますねw
ですがこれには立派な理由があります。
ギターを始めて挫折する人は一説によると9割近くいるそうです。
私も挫折しないように色々工夫しながら毎日相棒のギターを撫で回すように練習してます。
その工夫の1つになるのが、ギターの見た目です。
見た目がかっこいいよく自分で決めたギターなら毎日可愛がってあげたくなります。
あっギター少し汚れてる拭いてあげよう、ついでに練習も、しちゃえ的な感じで
練習するきっかけにもなります。
私なんて自分のギター好きすぎて、一日何回か定期的に練習する気もないのにギターを眺めたりします。
そうすると練習する気も湧いてきて、気づいたら2時間経ってたなんてこともザラです。
見た目が好きってことはギターを買う上ではとても重要です。
買ったらぜひ毎日好きなギターで練習して可愛がって上げてください！
楽器屋さんで買うの？それともネット？
私個人的な考えは楽器屋さんで買うのをおすすめします。
実際に手にとって触れて選んで欲しいからです。
初心者はギターを持ったことない人もいるので、1度は絶対ギターを持ってみるだけでもしてみてください。
楽器屋さんはなんか入りにくい？
その気持ちめっちゃ分かります！
自分みたいな音楽の音の字も知らないようなペーペーが入っても大丈夫なのか？
試奏何それ？無理だよ無理無理
なんか押し売りされて買わされそう
私が楽器屋さんに抱いてた気持ちです。
だから楽器屋さんで買うのに抵抗があるのもすごく分かります。
それでもせっかく自分の相棒になる物を買うんだし、実物を見て決めたいと思い、楽器屋さんに行くことにしました。
私はけいおんの唯の影響レスポールタイプのギターが好きでそれを伝えると、細かくレスポールの特徴を説明して下さいました。
試奏も店員さんがしてくれて、ぶっちゃけ音の凄さかとかわかんなかったけど、なんか凄いのは伝わりましたw
気になったギター数点を聴き比べ出来たり、実際に持ってみたりと様々な体験を経て選ぶことが出来て
やっぱり楽器屋さん来て正解だったわと最初の不安はいつしか消えていました。
楽器屋さんで買うメリットをまとめると
実際に音を聴ける。
実際に持つことが出来、重さや感覚が分かる。
分からないことがあったらその場で店員さんに聞ける。
定期的なメンテナンスも買った店でやってもらえる。
逆にデメリットを上げるとすると
楽器屋さんが遠いとまず行けない。
種類がネットに比べると少ない。
店によって対応が違うことがある。
デメリットを説明すると、田舎だとまず楽器屋さんが無いことも多く、買いに行くのに苦労する。
またあったとしても田舎だと種類が少なく気に入るギターがない可能性がある。
種類はネットの方が断然多いです。
試しにイシバシ楽器、サウンドハウスなどのギターの通販サイトを見てください。
安価な物から高価なものまでたくさん出てきます。
いちからじっくり見てたら日が暮れそうなほどありますよね。
ギター好きが時間を潰すのにはもってこいですね。
店によって対応が違うとゆうのは、私が買った店は買う前にしっかりとチュウンニングや簡単な調整はしてくだいました。
しかし店によってはただ売るだけの店もあるみたいです。
店の回転率や人手不足で仕方ない部分もありますが、初心者からしたらすぐに弾ける状態にして欲しいです。
ギターを買う際は、調整とかしてもらえるんですか？と一言声掛けるといいですね。
予算はどれぐらい？
結論から言うと予算は自分にあった無理のない予算が一番です。
そんなことわかってるよ！って人はいいですが。
中には無理して高いものを買おう思う人もいるはずです。
最初から高いギターを買っても初心者じゃ上手く扱いきれないし、違いなんて分からないのがほとんどです。
高くて壊すのが嫌だから練習出来ないーなんてことがあったら本末転倒で、ギターが可哀想ですよね。
最初は無理のない範囲で、初心者セットは賛否両論ありますが
そこら辺は私なんかより詳しい人がYouTubeやブログに溢れているのでぜひ見て自分で決めてください。
ちなみに私は本体が大体6万ぐらいでアンプやシールド1式揃えて7万ぐらいでした。
初心者にしては結構高いのかなと思いながらも絶対上手くなってやるとゆう気持ちで買いました。
自分の今の金銭状況を見て無理のない範囲で決めてください。
最後に
ここまで書いたアドバイスが参考になってくれたら嬉しいです。
この記事は初心者が書いたものなので間違ってる可能もあるので
ベテランギタリストが書いたブログやYouTubeも参考にして自分だけのギターを買って下さい！
初心者が買ってこんなにはずじゃなかったと後悔して、ギターに埃が被ってしまうのが1番悲しいです。
私もまだまだ始めたばかりの初心者なのでギターの知識を勉強中です。
その知識をブログでまとめることで自分も分かりやすくなり、それを誰かに読んで貰えたら嬉しいです！
これからのギター始める人また始めたばかりの人一緒に頑張りましょう。
それでは
ふと、学生時代に死んどけば良かったと思う
私はたまにふと、学生時代に死んどけば幸せだったのかなと思ってしまいます。
本当に学生時代に死んでしまった人がいて、今も生き続けてる私はとても恵まれてる。
死んどけば良かったって思しまう、自分が生きていることが嫌で嫌で仕方ない。
そんな感じで生きています。
死んどけば良かったと思う私の考えをまとめました。
心から幸せだったから
私にとって高校生時代が幸せの再絶頂だと今も強く思います。
学校に行けば、話慣れた友達が居て朝から今思うとくだらない話で心から笑える。
放課後は部活で目標に向かえって夢中になることが出来た。
勉強も知らないことをどんどんしれて、楽しくて仕方なかったもっと勉強しとけば良かった。
語り出すとキリがありません。
学生の頃はこの時間がいつかは終わると頭では分かっていましたが
心のどこかではずっと続くなんて馬鹿なことを思ってたんだと思います。
何気ない日常が幸せって本当なんだなと今更強く感じます。
今幸せな人は、今をほんとに大事に大事にしてくだい。
そして私はこれからの先の人生、学生時代より幸せになれる気がしないのです。
でも生きてみないとそんなの分からないだろ？
きっと幸せになれるよ！
小さい希望にすがって頑張ってます。
でもふと、幸せの再絶頂に死ねたなら幸せなまま死ねたんじゃないのだろうか？
こんな今も目を覆いたくなるほど自分に失望してる状況を作り出さなくても良かったんじゃないんだろうか？
ほんとに散歩してる時やご飯食べてる時にこの感情が、頭の奥から溢れ出てきます。
それでも生きていくしかない
ここだけの話私は思い出話が嫌いです。
過去に逃げてる感じがして、本当は今が一番幸せだと胸を張って言いたい！
だからそれが言えない今が苦しくて辛い。
死んでしまえば良かったと思いますが、そんなこと言ったって生きていくしかありません。
少しでも今より幸せになれる可能性があるならそれに向かって生きていくしかない。
例えそれが今より不幸になって幸せとは程遠い所に来てしまうとしても。
私より辛い人、苦しい状況がいるのに自分が世界で1番の被害者みたいに語ってしまってごめんなさい。
それでもこの記事を読んで、少しでも共感してくれて心が軽くなってくれる人が居たら幸いです。
それでは
